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スポーツの秋

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日中はまだ暑さが残りますが、朝夕は秋の気配を感じるようになってきました。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。

たまプラーザやまぐち眼科では、先日テニス部が発足し先生とスタッフ数名で診療後にテニスをしに行って参りました!
涼しくなってきたとはいえ、やはり運動するとすぐに汗だくになりましたが終始笑いが絶えず楽しいひと時を過ごす事が出来ました◡̈⃝︎⋆︎*

テニスが初めての私はなかなか上手く打てずにラリーが続かなかったりしましたが、翌日は階段の上り下りが辛くなるほどの筋肉痛になり、どれだけ自分が普段から筋肉を使っていなかったのかを知る事ができました。
先生は誰よりもアクティブに走っていたのに筋肉痛にはならなかったそうです。
流石ですね!

スポーツの秋、とも言いますし皆さんもこの秋から何か新しいスポーツを始めてみてはいかがでしょうか!!

R.

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