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秋の夜長に…。

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秋も深まり、朝晩は肌寒い日も増えてまいりました。
夜の時間が長くなってくるこの時期、ついつい
夜更かしをして、読書や録画しておいた
ドラマを長時間見てしまい、目の疲れを感じる事があります。そんな時に私は、ホットアイマスクを使っています。
就寝前に使うとリラックス効果もありますし
程良く温まり、目元がほぐれる気がします。
アロマの香りが付いたものや、レンジで温めて
繰り返し使えるものもあるようです。

色々と便利なグッズを探してみるのも
楽しいかもしれませんね♫
目元だけでは無く、体も温めて冬に向かって
元気に過ごしたいと思います。KS

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